“连续两次中招新冠，分享下全程真实经历”…

本文授权转载自公众号：雅思哥

我本人第二次新冠康复了。在欧美大城市生活，想要一个正常的生活并与新冠绝缘现在几乎是不可能完成的任务了，身边为数不少的朋友同学同事也都得过不止一次了，分享一些个人经历供大家参考吧。

02 嗅觉功能减退

最后祝愿所有朋友都不中招！健健康康！希望我这篇经验分享能向大家展现新冠中招人的真实生活吧。

一位同事以为是春天过敏反应，打喷嚏流眼泪，大家都是老过敏人了，带着“懂得都懂”、“春暖花开的痛”的侥幸在一个会议室开了几个小时的会。

但是，这一天起，怪事就发生了。一方面，我的喉咙痛逐渐在好转，后面已经不再需要依赖喷药来麻痹痛感了，但另一方面我的声音却变得越来越沙哑，到第五天的时候已经完全沙哑了。

目前欧美国家的新冠感染率依然居高不下，在大环境难以改变的情况下，大家还是要注意自己多加防护，尽量避免大规模聚集，出行佩戴好口罩，家中常备免洗消毒液等防疫用品。

* PCR test（polymerase chain reaction test）新冠核酸检测

第七天之后的普通感冒症状就逐日递减了，第十天，PCR转阴。

痊愈后有什么后续影响

在家养病期间，如出现发烧症状则遵医嘱吃退烧药，如果喉咙痛吃含片或者喷雾，注意多喝水多睡觉。

03 如出现类似感冒的症状，

然而，就在当晚，一阵熟悉的喉咙痛再次袭击了我，当下我就心下一凉，第二天同事的检测结果出来后，我的症状也来了。

先来说说我的背景吧，我是一个20多岁的女生，上班族，坐标北美，中招前已经打过了两针Pfizer（辉瑞）+一针Moderna（莫德纳）新冠疫苗了。

心肺功能影响就不用说了，刚转阴的时候跑步3分钟就不行了，以前的热身运动做完就已经有点喘不上气了，心率提升快很多，也很不稳定，高心率的运动几分钟下来头晕，整个身体控制/肌肉表现/人的反应都掉了一个台阶。

01 身体素质明显下降

- 抵抗力不同每个人反应不同，有人无症状、有人痛苦很久。

中招的第一天，我上吐下泻，虽然什么都没有吃但是还是拉肚子拉了一整天，喝水也会有微弱的恶心感，但除了拉肚子本身没有太多不适。

- 同吃同住共享洗手间的舍友/partner不一定会得，我partner全程无保护照顾我，完全没中（PCR全程阴，无症状），类似的例子身边有大于三个。

我有一个神奇的“绝活儿”，那就是分辨小狗身上的味道。身边很多朋友有小狗，每只小狗都有自己独特的味道，我本来完全可以分清，但新冠痊愈后这些味道对我来说都是一个味道了——“狗味”。

文中小作者提到新冠自测的准确率并不高，10次测试中都没有呈阳性，但最后PCR还是表明染上了新冠。如在外出现任何喉咙痛、打喷嚏、咳嗽等感冒症状，请大家一定要谨慎对待，条件允许的情况下最好是持续自我隔离观察。

自行隔离观察以观后续发展

幸亏在多加嗅觉练习之后，两周左右也恢复了。

第二天开始我就知道大事不妙了，早上起床喉咙剧痛，进食饮水都困难。

小作者反映，喉咙痛是新冠的一个典型症状，并且可能会发展到痛得无法正常喝水吃饭的程度。

白天确实整个人倦怠，没有很多动力和心情做些什么事情，闷闷的在家看书发呆，太阳升起落下一天过去了，睡前也需要喷雾+多喝水入睡。

如果真的不幸中招了，大家也不必太过惊慌。文中作者完成两针疫苗后，两次中招新冠也还是自愈了，说明疫苗对新冠病毒及其变种都是有一定防护力的。

一部分因为新冠后遗症，一部分也可能因为是突然运动习惯和规律被打断，突然停止训练了一段时间，耐力和力量都有所下降，但是经过一个多月的康复训练基本也可以恢复到之前的状态。

附近闪送了喉咙喷雾，每3-4小时都需要一次喉咙喷雾不然不能喝水。

第三天到第五天基本上我的生活和症状都没有什么大变化，主要是喉咙痛；第三/四天最严重，只能靠着多喝水、喉咙喷雾、多吃水果多睡觉慢慢熬过去。

疫情刚开始的时候，我有幸住在乡下更开阔的地方，没有因为隔离而丧失改变太多生活状态，现在想来真是极其幸运。同时也非常敬佩国内外各位经受住了长期隔离的各位，大家共同努力对抗新冠真的很了不起！！

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